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不跑马拉松,你照样会猝死!

by: CERTsupervisor 2015/5/11 17:14:39

 

  

  昆明马拉松猝死、康保马拉松猝死、珠海马拉松猝死、广州马拉松猝死、香港马拉松猝死·········。马拉松好像成为了猝死的代名词!其实不然!你不跑马拉松,照样会猝死!


  2014年12月Circulation循环杂志发表了一篇有关于普通人猝死的文章:科学家们研究了从1994年到2010年发生在英国的2156个猝死的患者,其中967个(占45%)猝死的患者(61%为男性,平均年龄29岁)死后的尸体解剖发现心脏是正常的,所以这967个猝死更可能是由于突发的心律失常导致的。



  上图说明了这976位患者的筛选方法。



  上图说明了这967位猝死患者的年龄和性别情况:男多,女少、中青年多见,好像和马拉松猝死差不多呀。


  通过对这967位患者的研究,发现了如下一些现象:


  1、82%的猝死发生在睡眠或休息时。


  2、16%发生在在运动或情绪紧张时。


  3、运动或情绪紧张引起的猝死在男性和年龄小于18岁的患者中更常见。



  4、虽然晕厥是罕见的,但晕厥在孩子更普遍,所以1-17岁发生晕厥的患者必须引起重视。


  5、大多数死亡的患者发生在事发先没有症状、没有猝死家族史。


  6、一些猝死患者有癫痫病史所以一个新发的癫痫患者,应该进行心电图检查。


  通过这些现象我们可以看出:马拉松没有那么可怕。马拉松猝死发生的概率在五万分之一以下(有报道统计马拉松的猝死概率为五万分之一到二十万分之一。)而我国每年猝死的发生率为万分之四左右,如果按照这个比例就是说普通人的猝死概率至少是马拉松参赛者猝死概率的20倍!所以说“不跑马拉松,你照样会猝死!”下面这个搞笑视频给你讲了一些猝死发生的可能诱因:视频长5分钟左右。


  


  好啦,了解了这么多你该采取点儿行动了吧?!管住你的嘴,迈开你的腿,不管你喜不喜欢马拉松,锻炼锻炼身体总是没坏处的吧。


  

来源:   CERTsupervisor    


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