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新乡马拉松跑者猝死事件反思:你真的适合跑马拉松吗?

by: 挖赛 2017/11/8 21:20:52

上周末,新乡马拉松发生了一起悲剧。

腾讯体育11月7日讯 11月5日,在新乡国际马拉松赛上,一名选手在2公里处倒地,虽经全力抢救仍然不幸离世。这也是在不断加强赛事安全的大背景下,2017年国内马拉松发生的第二例死亡事件。


悲剧发生后,网络上发布了一个现场抢救视频。随后就有人对混乱的现场提出了质疑:急救技术动作错误,现场急救程序、心肺复苏细节处理不到位。

从视频中可以看到,倒地的跑友身边聚集了大批热心跑友和志愿者,虽然他们的目的都是为了抢救倒地跑友,但聚集的人群并不利于空气流通。

其次,有热心跑友在进行心肺复苏按压的时候,肘关节弯曲,导致力量不足、结果按压深度不够。根据官方急救培训手册要求,按压时肘关节不能打弯,不然关节弯曲会把力量化解,导致用力不少但传导到按压部位的力量不足,从而按压深度不够。

当然,从视频中我们也并不能确认这是跑友倒地多久后进行的心肺复苏,如果当时患者有房颤,没有除颤器也就是AED,仅仅是有心肺复苏也很难救治。


关于猝死事件的思考


高手也有可能猝死

这次遭遇不幸的跑者,据说是位资深跑友。所以,猝死并不是只发生在跑步新手身上

2007年11月3 日,美国长跑运动员瑞安• 谢伊在纽约中央公园举行的奥运会马拉松项目选拔赛中突然晕倒,送医院抢救无效身亡,年仅28 岁。他的死被报告为可能是由于先天性心脏异常,或心脏结构上的缺陷引起的。

(Ryan Shay 为最左白衣选手)


2014年12月,珠海半马不幸遇难的那位跑者是一名退伍特种兵,曾完成过山地马拉松。

北京奥运会前一年的纽约马拉松赛暨美国奥运选拔赛中,10公里最好成绩达到28分03秒44、马拉松最好成绩达到2小时14分08秒的美国高手 Ryan Shay 在跑到8.9公里时倒地,抢救无效后死亡。


赛事急救保障体系应该更专业

这次的事件中,可以看出实施急救措施的跑友并不专业,但要知道,以现在的急救知识推广程度,大部分的跑友在遇见类似情况时,可能并没有实施专业救治措施的知识和能力。所以,作为一场马拉松的主办方,提供专业的急救保障就更显重要了。

所以在本次事件中,很多人都在质疑:如果能及时提供AED,是不是就可以挽救生命?就算AED没到位,专业急救人员呢?

拿武汉国际马拉松来说,10公里至21公里赛道上每百米有一名医疗志愿者,在急救条件相对困难的东湖段赛道,每50米配备1名医疗志愿者,另外赛间还有50名全科医生身背ADE心脏除颤仪,骑着自行车进行巡查,以便在比赛中及时展开救助工作,确保“抢救的黄金3分钟”。

国内的赛事医疗保障做的好的也有,但很多的小规模比赛并没有很全面的保障制度和预防方案,这其实存在着很大的安全隐患。


跑步虽有益,但你适合马拉松吗?

有研究表明,经常性的跑步对健康非常有益,包括能降低50% 的心肌梗死风险。马拉松被认为是一项对耐力的考验,它对心脏的压力比其它更短的跑步活动要大。还有一项研究调查了在锻炼时发生心肌梗死的个体,指出长期缺乏锻炼的人在运动时发生心肌梗死的机率比经常锻炼的人要高50倍。

但是,在参加比赛之前,请认真思考,你是否真的适合跑马拉松?

10月28日,2017厦门(海沧)半程马拉松在赛前为参赛者提供专业心脏体检服务。约有300名跑者自行预约并前往体检,经检查已发现6名不适宜马拉松运动的跑者。


300人就有6人不合格,如果按这一比例算,几万人又将会有多少人存在着安全隐患呢?

这也凸显了跑马之前体检的重要性,如果发现心脏不适,或者状态不好,一定要提前预防和治疗,实在无法调整,弃赛是最好的选择。

跑马拉松并不是一件简单的事,即使是5公里以下,事关生命,也万万不可轻视。

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