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爱普生J-300:秒懂你心 运动利器

by: 跑666 2017/12/2 18:08:11

  很早就对爱普生的运动手表长草了,也了解过之前的产品,主要是手头的跑步腕表太多,迟迟没有剁手。感谢益跑网和爱普生共同举办的这次上马线上挑战赛活动,让我很幸运的被抽到了大奖爱普生Prosense J-300:GPS运动手表两栖光电心率款。成功拔草之际放放毒,做一个简单的评测。  

  我拿到的是沙地白色,跟我手头的黑色主流腕表形成了鲜明对比,清新明快,男女皆宜。

  整个包装内 J-300,数据充电线,说明书,注意事项,保修卡。如果有过其他跑步腕表使用经验的话上手还是很快的,如果是你的第一款跑步腕表也没问题,随盒的说明书也很简明扼要的描述了基本的功能和操作。当然不论新手老手,对于一块功能强大的运动腕表来说,详细的说明书是必须要通读的,可以从官网下载。传送门在此

  白色的镂空硅胶表带,独特的镂空设计同时增加了颜值和透气性。在干燥的北方这个表带容易沾染灰尘,好在这是更是一块铁三腕表,50米防水,脏了不怕随时水洗。背面可以看到具体型号以及光电心率模块和充电触点,表带有快拆设计,非常方便更换。日本制造也彰显了J-300的顶级地位。左二右三布局的5个按键,可以看到开关键是特别的灰色,也是一键开始跑步的快捷键。

  开机选择语言后依次设置即可,可以选择通过GPS自动设置时间,第一次的搜星会慢一些,定位完成后就可以使用啦。J-300使用了一块分辨率240*240的黑白电子墨水屏舒显™,可以通过光感来自动调整,无论是耀眼的日光还是阴暗的密林都能保证屏幕内容清晰可见。特别赞的是在偏光镜片下也不会影响,避免了戴运动眼镜却看不清运动表盘的尴尬。


  J-300内置了跑步、室内跑步、步行、跑步机、骑行、室内骑行、室内游泳、公开水域、铁人三项等多项运动模式,满足各种专业运动需求。在日常佩戴中,监测心率、步数、卡路里、睡眠、心情、运动时长等日常数据,随时随地掌握自己每天/每周的活动量和身体状态。


  为了检测J-300的全面的性能,特意做了两次非常规跑步的测试,一个是山地穿越徒步,一次是跑步机跑步。山地穿越走了24公里左右,主要测试户外搜星,轨迹跟踪,海拔记录和心率监测。跑步机上使用杰夫·盖洛威的跑走跑方法跑了7公里,主要测试心率监控和距离配速的测算算法。

  郁金香是爱普生官方推荐App,蓝牙配对后可以同步运动数据和日常活动数据。当然由于不是爱普生自家的原生App,配对和连接埋得比较深,每次同步要多点几次。在我同步数据的时候,不论运动数据还是日常数据,都出现了同步失败的情况,试了很多次才同步成功,很影响使用感受,但愿是我个人的偶发状况吧。

  户外下开机心率监控和搜星速度非常快,大概十几秒就可以开始了,行进过程中可多屏显示各种运动数据。抬腕显示的功能非常实用,需要了解的时候能及时看到,其他时间后台记录即可,这也是J-300开启心率GPS可以坚持20小时的原因。上图是户外穿越徒步导入郁金香后的数据汇总,可以看到各种数据还是非常全面的。对比等高线地图能发现J-300的轨迹记录非常精确,没有出现飘逸的现象。海拔记录非常准确,美中不足是没有计算出累计海拔抬升和下降,希望后期版本能更新。心率监控也能看出整个活动的强度数据,对比海拔和速度可以看出心率监控也能很及时的响应。

  跑步机上使用杰夫·盖洛威的跑走跑方法,不同配速跑,10分配速走,一共10轮,跑的配速分别是6:00、6:00、6:00、5:00、5:00、4:17、5:00、6:00、6:00、6:00。心率监测和训练心率区间能很好地反馈这次的训练强度和训练效果。虽然没有GPS信号,但是J-300还是根据算法推算出跑步机上的配速并给出了距离,从上图可以看到,算法应该是基于步频来推算的,我虽然变换了不同的速度,但是是通过步幅变大来提速,没有加快步频,所以看到蓝色的配速线在速度变快时没有变化,而是跟黄色的步频线比较吻合。虽然不是很准确但是跟实际的距离推算却相差不大,很有参考意义。当然这个算法其实可以再跟心率做关联就更优化了。


  总之,J-300是一款功能强大的心率GPS运动腕表,每秒的心率监控和GPS定位,保证了整个训练的效果和安全性。鉴于使用时间的原因,还有更多功能等待着我去探索:游泳、骑行、铁三等等,当然我也会在后期跟进更多的试用体验。作为一款GPS运动腕表,J-300准确的定位给我很深刻的印象,让我能放心的去户外探索。而J-300心率监控惊艳的表现,让我完全没有了对腕式光电心率不准的担忧,可以跟我的心率带说拜拜了。科技的进步总会使我们更加舒适,也更加简单。我们需要做的就是去自由的运动,其他的都交给J-300。


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