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K天王蜜蜂过敏退赛UTMB 越野跑如何防蜂自救

by: 石砚秀 2018/9/1 16:22:32

环勃朗峰超级越野耐力赛在全世界跑步爱好者的关注中,于法国霞慕尼地区起跑。UTMB组别赛前呼声很高的西班牙“网瘾少年”Killian,Salomon精英队员,遗憾退赛于库马约尔。引发了大家的各种猜测和担忧,K天王很快更新了个人主页告诉了大家原因:

图片来自微博跑步博主@弗朗索瓦戴恩酒庄主

赛前三小时,他的脚被蜜蜂蜇到,产生过敏反应,在医生建议下服用了药物,做了处理以后,仍然坚持参赛,可是赛程中发现在过敏反应的影响下,他的胃和胸口都不舒服,没有办法继续比赛。

一只小蜜蜂毁掉了他UTMB的全部精心准备,人生总是有那么多难以预料的意外。希望K天王早日康复~~

图片来自摄图网

笔者遭遇蜂蜇回顾

这让笔者想到自己2015年The north face香港站,同样是遭遇蜂蜇,赛记见:http://www.erun360.com/blog/200824621.aspx  

笔者的参赛成绩

过程:12公里左右乡间平路奔跑的一段,沿途的路人和选手都大声提醒我小心,我没反应过来就冲进了蜂群,左腿感觉被很粗的针头扎了几下,瞬间疼到尖叫,冲出蜂群的时候,腿上已经开始麻木~当时无法查看伤口,因为穿的是长压缩裤,只能继续往前跑,左腿从麻木到肿胀疼痛,不能触碰。

忍着疼大约40多分钟抵达补给站的医疗点,医生要我剪开裤子,我竟然拒绝了......出站不远就是一个有清水的公共厕所,翻看伤口,被蜇了两口,都是左腿,找不到毒针,我用随身带的酒精棉签处理了一下,每个伤口附近有拳头大一块肌肉完全硬掉,触碰就疼痛,左腿生生比右腿粗了。

运气很好,后来有个男选手给我一瓶风油精擦了伤口,坚持完赛。

赛后当晚伤口已经起水疱,十天后伤口还是没有愈合,一侧大腿皮肤都起大片红疹,我去医院皮肤科开了消炎口服药和外擦药物,大约一周多才康复(十天后又去跑了个168公里赛.......)

笔者自拍的朋友圈

笔者这种并不是蜜蜂过敏,如果是过敏或者中毒,大约20分钟就有症状。不过毕竟第一次被蜂蜇,处理得很糟糕,算是充当反面教材,后面会为大家总结一下防蜂自救的措施。

蜜蜂过敏多可怕,连贝爷也逃脱不了

贝尔·格里尔斯(Bear Grylls),1974年出生于英国怀特岛本布里奇城,登山家、主持人、畅销书作家、国际演讲家、空手道黑带、前英军特种兵、演讲家,荒野求生专家......拥有无所不能无所不吃的牛逼经历。他被粉丝们称做“贝爷”、“食物链顶端的男人”。
2015年10月29日,“贝爷”在微博晒出一张受伤照,写道:“The day I found out I was allergic to bee’s.发现我居然会对蜜蜂过敏的那一天。”照片中的他脸部浮肿,双眼紧闭,有网友表示“撞脸卷福”。

图片来自微博

早在2008年,贝尔在《荒野求生》第五季墨西哥巴哈沙漠的生存挑战中,就曾被蜜蜂蛰伤,当时镜头中的贝尔也是双眼肿胀。

《荒野求生》第五季剧照


如何判断是蜇伤还是过敏

蜜蜂蜇伤通常只会导致伤口疼痛、瘙痒或肿胀,但特殊情况下可能出现过敏反应,严重程度因具体情况而异,会有面部肿胀、喉咙水肿、腹痛、恶心及呕吐等症状,处置不当可危及生命!

关键是密切关注被蜇后的20~30分钟!如果期间开始出现全身瘙痒、皮疹、呼吸困难、坐立不稳、恶心呕吐、意识模糊到丧失等症状,要及时赶往医院或拨打120急救电话求救。

比如K天王就是出现了胃部不适的情况,而且每人情况不同,有时候随便服用药物可能再次引起过敏,还是去医院妥当。

越野跑防蜂

虽然K天王不是比赛中被咬到的,笔者还是重点分享一下比赛中蜜蜂蜇咬的预防~~

身上千万不要喷香体露,香水等,不要在赛前接触葱蒜和鱼腥味等特殊的气味。

最好穿浅色光滑的衣服。

如果有蜜蜂在身边经过,不要拍打,不要惊慌,应该选择站立不动,保持镇定,只要你不动它就不会伤害你。

如果赛道必须穿越蜂群,掏出你的皮肤风衣和长裤,穿上后慢慢走过去。

在爬山的过程中,花朵聚集的地方可能有蜜蜂,不要碰到或者拉那些花枝,不要凑近合影。

携带基本的医护用品比如酒精、棉签、最好还有风油精、蛇药。

被蜇咬如何自救

注意,大家都知道蜜蜂Bee有很多种,任何蜜蜂(蜜蜂、马蜂、黄蜂、土蜂等)蜇伤后都有可能出现过敏!

4步处理蜜蜂蜇伤:

1、仔细检查伤口,若蜇刺尚在伤口内,可见皮肤上有一小黑点。如果有尖锐且消毒了的器械,立即挑出蜇刺。
2、碱性水(氨水、小苏打水或肥皂水)反复冲洗。
3、局部红肿发痒肯定会有,外擦药膏(风油精,蛇药)观察,也可以用冰块敷在蜇咬处。
4、20~30分钟内,如果有上上段提到的过敏症状,应立刻就近就医。

错误:不可用红药水或碘酒,那样不但不能治疗,反而会加重肿胀。

希望对大家有用~~~~


原创文章 转载请联系shiyx@erun360.com

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